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TECHNICAL ARTICLES
一、什么是體質人是天地萬物的一部分，而天地在化生萬物的過程中，很少會把陰陽五行之氣*均勻地分配到每一個個體。于是就出現了：有人陰偏不足，有人陽偏有余，有人濕氣較盛，有人肺氣素虧。凡此種種，每個個體都有著屬于自己的一種身體特質，即是體質。在所有的體質類型中，陰陽平和的體質是為理想的，但在人群中出現的機會非常少。大部分人，或此有余，或彼不足，體質中都存在著某種“偏”性。正是這種偏性，決定著我們的身體容易罹患哪方面的病癥。比如氣虛體質者，比較容易出現腹瀉、腹脹、咳嗽、喘等病癥；陰虛...
慶祝“中醫針灸”成功入選“人類非物質文化遺產代表名錄”7周年2010年11月16日，“中醫針灸”成功入選教科文組織人類非物質文化遺產代表作名錄。銅人，作為中醫針灸的重要標識，是中醫針灸幾千年沉淀的傳統、文化、認知、技藝的結晶，其流傳演變史充分體現了中醫針灸作為非物質文化遺產的原創性、傳承性、活態流變性。正如在“中醫針灸”申報人類非物質文化遺產代表作名錄時，我們在申報文本中所論述的：“作為該遺產世代傳承的見證，創制于宋代（公元1026年）銅質針灸穴位人體模型等，是傳承習得中醫針...
藥王孫思邈早年曾到陜西漢中、秦嶺、大巴山、太白山、峨眉山等地采過藥材，還在華原和長安城里的公主府里種過中草藥。他熟悉許多采藥老人，在長期的采藥過程中，不但親自檢驗了前人所發現的各種草藥的功效，還發現了許多新藥，包括從西域也就是現在的我國新疆和中亞、西亞一帶，從天竺國也就是現在的印度所傳進來的新藥，他把上述各種草藥的產地、形狀、藥性等都一一注明，寫進其著作《千金要方》里。孫思邈這部《千金要方》是為了人們備急，治病教人用的，要力爭把唐代以前重要的醫藥文獻兼收并蓄，將其中有價值的東...
舌診是指醫生通過觀察患者舌質、舌苔用以了解病邪的性質、病位的深淺以及邪正的消長變化，是中醫望診的重要內容。筆者多年所見臨床病例中凡濁毒內蘊者黃厚膩苔為常見。一般認為黃厚膩苔多與濕熱或痰熱內蘊、食積化腐、外感暑熱、濕溫等相關，經清熱利濕、祛痰消積等藥物治療，黃厚膩苔即會很快消退。清·劉恒瑞《察舌辨癥新法》記載：“正黃色，為胃土正色，為溫病始傳之候。其為濕溫、溫熱不能上蒸而化為津液者......牙黃無孔，謂之膩苔，中焦有痰也。若濃膩為陽氣被陰邪所抑，必有濕濁、痰飲、食積、瘀血、頑...
老寒腿是一種慢性病，患者以中老年人為多。天氣漸冷，不少人“老寒腿”復發，出現關節僵硬、疼痛、畏寒等癥狀。適度的體育鍛煉可促進關節軟骨吸收營養，保持關節活動范圍，防止下肢關節僵直、粘連、畸形及肌肉萎縮，增強腿部肌肉的力量，緩解腿部不適。病人可根據個人具體情況，選擇合適鍛煉方式。下面十種簡便的運動療法，患者不妨一試。緩步行走：開始時，腿要緩抬輕放，避免膝關節骨面撞擊。步速宜控制在每分鐘60步以內，每天步行30分鐘左右，也可根據自身條件適當變換。速度不能太慢，使平時活動不到的關節肌...
中醫講究辨證論治，每個人的體質不同，需要不同的方法來進行調養。健康管理系統理論將人的體質分為以下九種：一、平和體質“身體倍兒棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格開朗，社會和自然適應能力強，典型的平和體質。這類人體形勻稱健壯，面色、膚色潤澤，頭發稠密有光澤，目光有神，唇色紅潤，不易疲勞，精力充沛，睡眠、食欲好，大小便正常，性格隨和開朗。疾病傾向：較少患病。調養方式：1、吃得不要過飽，也不能過饑，不吃冷也不吃得過熱。2、多吃五谷雜糧、蔬菜瓜果，少食過于油膩及辛辣之物。3、運動上，年...
趕走六種常見老年病的中醫預防保健小妙招，快實踐起來吧！1、趕走糖尿病的小妙招取穴：在足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴了。功效：堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。操作方法：每天晚上洗完腳，可以用拇指用力點揉然谷穴，直到有明顯的酸脹感為止。2、趕走高血脂取穴：將手掌心正對膝關節髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達外側即是足三里穴。功效：有降脂的功效。寧心安神、疏通經脈。操作方法：涂點紅花油在該處，每天早晚食指按揉5～10分...
疾病反映于脈象的變化，叫病理脈象，簡稱“病脈”。一般說來，除了正常生理變化范圍以內及個體生理特異變化之外的脈象，均屬病脈。一、脈名命名原則當構成脈象的四大要素中某一因素突出表現異常時，就以此單一因素而命名，如以脈位浮為單一的突出表現，而脈率適中，脈的形和勢不大不小、和緩從容，及稱為浮脈；如脈位浮而脈率速，其他因素無異常時，稱為浮數脈。又如脈沉而脈形小，脈軟無力時，可采用已經定義了的脈名——弱脈，亦可將幾種特征并列而命名為沉細無力脈。總之辨脈時務必考察諸方面的因素，并將各種變化...
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